Csoportos meditációk
A meditáció keleten az emberek mindennapjainak része – mi itt a fejlett nyugaton egyelőre csak szeretnénk, ha egyáltalán meg tudnánk érteni a lényegét.
Pedig a meditációval töltött idő megfiatalítja a testet és a lelket, pihentet és oldja a stresszt, így nem sokan vannak azok, akik elmondhatnák, hogy nincs rá szükségük.
Érdemes megtanulni a számunkra legjobban befogadható meditációtípust, hiszen mint mindenből, ebből is számtalan metódus létezik. Az Evernessen pedig rengeteg vállfajjal találkozhatsz, így a fesztivál végére biztosan megtalálod azt, ami igazán neked való.
Olvass még a témában
