Az alapvető én
„Egészen emberivé lennünk valóságossá tesz bennünket. A valóság nem meghatározható, csak megtapasztalható.
Figyeld éberen a nap során azokat a kurta perceket, amikor alapvető énedet megtapasztalhatod egy lélegzet, egy érzelem, egy érzékelés mögött!
Mielőtt holnap kiugranál az ágyból, mielőtt értelmed zakatolásba kezd, igyekezd elkapni a tiszta és egyszerű létezés pillanatát! Ez a mozdulatlan, csendes, névtelen állapot rendkívül megnyugtató. (…) Csak önmagad vagy a tudatosság állapotában. Olvass még a témában
Az egyszerű létezésnek ez az állapota meg-megismétlődik a nap során. Csak kevesen veszik észre, mert szokásaink alapján a gondolkodási folyamattal azonosulunk, s az is végighúzódó a napunkon.”
