🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kukorica
Nem minden típusú szénhidrát könnyen emészthető, a kukorica pedig egy olyan fajta szénhidrátot tartalmaz, amelyet a szervezet nehezen képes lebontani. Ez a GI baktériumok fermentációjához,ami csapdába ejti a levegőt és gázokat, ez pedig puffadást okoz.