Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benA Stílus rovat legjobbjai minden hétfőn a postaládádban
Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Hogyan találj jól illeszkedő sportmelltartót?
Az első lépés a jól illeszkedő sportmelltartó megtalálásához az, hogy mérőszalaggal ellenőrizd a szalagméreted és a kosárméreted. A sportmelltartónak szorosan kell illeszkednie, az alsó szalagnak pedig laposan kell feküdnie a bordáidon körben. Két ujjadat be kell tudnod helyezni a pántok és a vállaid közé. Ha ennél több fér be, akkor valószínűleg túl nagy, ha pedig kevesebb, akkor valószínűleg túl szoros. Nem szabad azt érezned, hogy laza az anyag a kosarak körül, sem pedig azt, hogy szorosan összeprésel.
Mire figyelj sportmelltartó vásárlásakor
Mozgás típusa: Az első szempont sportmelltartó vásárlásakor az, hogy milyen mozgáshoz fogod használni. Például a futóknak nagyon támogató melltartóra van szükségük, amely több bőrfelületet fed le a mozgás minimalizálása érdekében, míg a jógázóknak könnyű és rugalmas melltartóra van szükségük, amely lehetővé teszi a kényelmes mozgást és nem csökkenti a hajlékonyságot.
Anyag: Ha hajlamos vagy izzadni, vagy izzasztó edzésekhez fogod használni a sportmelltartót, érdemes megfontolni, hogy az anyag izzadságelvezető és légáteresztő legyen. Ez azt jelenti, hogy az anyag gyorsabban szárad, így nem viselsz nedves ruhát. A téli hónapokban valószínűleg technikai anyagot szeretnél, amely melegen tart anélkül, hogy túlmelegednél.
Varrások: Azokhoz az edzésekhez, ahol a földön fekszel vagy felületeknek támaszkodsz, győződj meg róla, hogy a varrások és a pántok nem okoznak kényelmetlenséget. A varrás nélküli opciók nagyszerűek lehetnek jógához és Pilateshez, vagy választhatsz puhább, lapos varrású darabokat is.
Anyag: Ha hajlamos vagy izzadni, vagy izzasztó edzésekhez fogod használni a sportmelltartót, érdemes megfontolni, hogy az anyag izzadságelvezető és légáteresztő legyen. Ez azt jelenti, hogy az anyag gyorsabban szárad, így nem viselsz nedves ruhát. A téli hónapokban valószínűleg technikai anyagot szeretnél, amely melegen tart anélkül, hogy túlmelegednél.
Varrások: Azokhoz az edzésekhez, ahol a földön fekszel vagy felületeknek támaszkodsz, győződj meg róla, hogy a varrások és a pántok nem okoznak kényelmetlenséget. A varrás nélküli opciók nagyszerűek lehetnek jógához és Pilateshez, vagy választhatsz puhább, lapos varrású darabokat is.
Olvass még a témában
6 ruha és kiegészítő, amit idén esküvői vendégként viselhetsz és 1, amit engedj el
Gua sha és face yoga: természetes arcformálás műtétek nélkül
Bomberdzsekik új köntösben – ezeknek a daraboknak ott a helye ősszel a gardróbban
Alakformáló szettek szilveszterre: trükkök, ahogyan lecsalhatsz pár plusz kilót
Szabad minden nap sportmelltartót viselni?
„Mindig azt javaslom a klienseimnek, hogy ne viseljék a sportmelltartót állandóan, és elsősorban csak az edzőteremben eltöltött időre vegyék fel őket. A melltartó állandó támogatása nélkül a mellizmaidnak aktiválódniuk kell, hogy támogassák a mell szövetét” - mondja Lopez.
„Személy szerint gyakran viselek alacsony tartású sportmelltartókat és braletteket egész nap, mivel ezek általában kényelmesek, puha anyagból készülnek, és nem húzzák a mellkasomat. Azonban nem viselnék olyan melltartót, amelyet edzőtermi edzésekhez, futáshoz vagy nagyobb igénybevételű tevékenységekhez terveztek az edzéseimen kívül.” Most pedig következzenek a kedvenc darabjaink!
„Személy szerint gyakran viselek alacsony tartású sportmelltartókat és braletteket egész nap, mivel ezek általában kényelmesek, puha anyagból készülnek, és nem húzzák a mellkasomat. Azonban nem viselnék olyan melltartót, amelyet edzőtermi edzésekhez, futáshoz vagy nagyobb igénybevételű tevékenységekhez terveztek az edzéseimen kívül.” Most pedig következzenek a kedvenc darabjaink!
A cikk folytatódik, lapozz!
