Mi a különbség a futócipők és az edzőcipők között?
A futócipőket elsősorban arra tervezték, hogy elnyeljék az ütődéseket és támogassák az előre irányuló mozgást (miközben könnyűek maradnak, hogy gyorsan tudj haladni az úton, ösvényeken vagy a pályán), ezért általában a saroknál és a lábujjaknál vastagon párnázottak. Emellett több támogatást is nyújtanak, mint az edzőcipők (hogy segítsenek megelőzni a sérüléseket), és általában rugalmasabbak, hogy segítsék a láb természetes mozgását futás közben. Az edzőcipők viszont általában laposabbak és kevesebb párnázással rendelkeznek, ami jobb stabilitást biztosít például súlyemelés közben. Használhatók HIIT, súlyemelés, erőedzés, kosárlabda, tenisz, táncórák, Crossfit, aerobik és egyéb tevékenységek során. Egyes cipők, különösen azok, amelyeket funkcionális edzésre terveztek, több párnázással és rugalmasabb talppal rendelkeznek, mint azok a cipők, amelyeket kizárólag súlyemelésre terveztek.
Viselhetek futócipőt az edzőteremben?
A rövid válasz, igen, ha futópadon futsz vagy intenzív kardióedzést tervezel az edzőteremben. Azonban ha súlyemelést, erőedzést, köredzést, vagy bármilyen hibrid edzést tervezel, a futócipők nem biztos, hogy a legjobbak. Ennek oka, hogy az edzőcipők és a futócipők más tevékenységekre készültek, ezért természetesen nemcsak különbözően néznek ki, hanem érződik is rajtuk.
Olvass még a témában
Legjobb: futáshoz vagy HIIT edzésekhez: adidas by Stella McCartney Ultraboost 20 shoes
Az adidas és Stella McCartney közös munkájaként létrehozott adidas by Stella McCartney Ultraboost 20 cipők a sportfelszereléseiről híres adidas és a brit divattervező Stella McCartney együttműködésének eredményei. Az adidas híres 'Boost' középtalpával rendelkeznek, amelyet kimondottan magas teljesítményű tevékenységekhez terveztek. Tartós és rugalmas talppal, valamint a láb rögzítését segítő felsőrésszel vannak ellátva. Emellett fenntartható anyagokból és gyártási módszerekkel készültek, így kiváló választást jelentenek azok számára, akik szeretnék csökkenteni környezeti lábnyomukat.
A cikk folytatódik, lapozz!
