Biztosan tudod, hogy a szemszíntől a hajszínig sok mindent örökölhetünk a szüleinktől. Nem csak a külső jegyeink, de sok egyéb, mélyen rejlő tulajdonság is köt minket a családunkhoz. Lássuk ezek közül melyek a leggyakoribb tulajdonságok, amelyeket szüleinktől örökölhetünk.
Stressz
A stressz, a modern kor egyik legnagyobb kihívása, amit nem csak egy adott pillanat nehézségei válthatnak ki belőlünk, hanem gyakran a szüleinktől örökölt genetikai hajlam is befolyásolja, hogy milyen mértékben érezzük magunkat nyomás alatt. A családi örökségünk részeként kapunk egy láthatatlan pajzsot, ami vagy segít csökkenteni a stressz hatásait, vagy éppen érzékennyé tesz minket minden apró nyomásra.
Ez a genetikai hajlam azt jelenti, hogy néhányan közülünk már eleve jobban fel vannak vértezve a stresszel szemben, míg másoknak több erőfeszítést kell tenniük a nyugalom megőrzéséért. Bár a stresszre való hajlamot örököljük, de a stresszkezelési technikák tanulhatóak és továbbfejleszthetők. Így, miközben a genetika meghatároz egy kiindulópontot, a személyes növekedés és a tanulás útjai lehetővé teszik számunkra, hogy újraírjuk saját reakcióinkat a stresszre, erősítve ezzel önmagunkat és kapcsolatainkat.
Ez a genetikai hajlam azt jelenti, hogy néhányan közülünk már eleve jobban fel vannak vértezve a stresszel szemben, míg másoknak több erőfeszítést kell tenniük a nyugalom megőrzéséért. Bár a stresszre való hajlamot örököljük, de a stresszkezelési technikák tanulhatóak és továbbfejleszthetők. Így, miközben a genetika meghatároz egy kiindulópontot, a személyes növekedés és a tanulás útjai lehetővé teszik számunkra, hogy újraírjuk saját reakcióinkat a stresszre, erősítve ezzel önmagunkat és kapcsolatainkat.