Az 5 legfinomabb tavaszi saláta, ha könnyed fogásokra vágysz

Furcsa, mert bár a tökéletes "beach body" elvileg télen készül, viszont a nyár ad alkalmat arra, hogy a legegészségesebben étkezzünk és, hogy könnyedebb fogásokat állítsunk össze. Sok embertől hallom, hogy nyáron sokkal könnyebben tudnak fogyni, mint télen, ami nem is csoda, hiszen a szervezetünk ilyenkor tényleg megelégszik egy finom, lightos salátával. Amihez adjuk is az ötleteket.

Garnélás specialitás

Azt nem mondjuk, hogy szerezz be friss garnélát, mert azzal eléggé megnehezítenénk az életedet, de tökéletes a szupermarketekben kapható mirelit verzió is.

Miután kiolvasztottad, pirítsd meg egy kis fokhagymás vajon, locsolj rá citromot és voilá, az egyik összetevővel el is készültél. Míg ez hűl, áttérhetünk a zöldségekre.

Nem vagy korlátok közé szorítva, de leginkább a friss saláta fogja átadni azt az igazi nyaralós ízélményt, így azt javasoljuk, hogy ez legyen a salid alapja. Jöhet bele egy kis retek, paradicsom, paprika. Ezek a roppanós zöldségek nagyon jól passzolnak majd a citromos garnélához.

Olvass még a témában

Hogyan érted el, hogy az orvos komolyan vegyen: 10 hihetetlen történet

Ezért ne használj ventilátort éjszaka meleg időben

A legjobb nyugi teák estére – Ha úgy aludnál, mint egy kisbaba

Meddig egészséges a maszturbálás? A szakértő válaszol

A tetejét szórd meg egy kis parmezánnal, némi olajjal, tegyél be egy andalító olasz zenét és máris a tengerparton érezheted magad.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!