Lefekvés előtti mantrák: Ezekkel zárd a napot, hogy kipihenten ébredj

Szellemi és fizikai felkészülés a holnapra

A test és az elme egyaránt megkívánja a megfelelő felkészülést a következő napra. Az „Érzem, ahogy lassan átjár a lélek és a test nyugalma” mantrával pedig saját magunknak biztosíthatjuk a harmónia megteremtését a két összetevő között.

Ha mindezt beépíted az éjszakai rutínodba, néhány hét alatt észlelheted a változásokat. A szókincsed lassan összefüggésben áll majd a mentális és fizikai jóléteddel, amelyeterőforrásként használhatsz a céljaid elérésében.

Oldalak: 1 2 3 4

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Ezt a 7 kérdést mindenképp tedd fel egy randin – többet elárulnak, mint egy hónap chatelés

3 csillagjegy különösen erős változást élhet meg május első hetében

5 csillagjegy, akiknek most különösen résen kell lenniük

„Valaki végre újra nőnek lát” – A legjobb szerető mindig abból az elhanyagolt feleségből lesz, akin otthon átnéz a férje

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás

„Ok nélkül hányingerem lett és kiderült, hogy pont akkor regisztrált Tinderre” – Történetek, amikor a női intuíció működött