Pozitív gondolatok
Bátorítani kell magadat, hogy képes vagy jól megoldani a feladatot. Csak úgy érdemes vizsgára, színpadra, állásinterjúra indulni, hogy bízol magadban. A legkisebb kételyt is felerősíti a lámpaláz.
Ám, ha pozitív mondatokat mantrázol, csak pozitív gondolataid vannak, sokkal magabiztosabbnak fogsz tűnni, és az is leszel. Lásd magad sikeresnek. Segítségül lehet hívni a családtagokat, barátokat is, hogy biztassanak, és erősítsék benned az optimizmust.
Tapasztalataim szerint a hallgatóság sosem hallja, látja azt a hibát, amit óriásinak gondolunk. Ha hibázunk, korrigáljunk, de akár – mivel nem vagyunk profik – kérhetünk egy újabb lehetőséget is. Ne magyarázkodjunk sokat, inkább mosolyogjunk. A mosoly mindent áthidal, és a legtöbb problémát megoldja, szavak nélkül. Olvass még a témában
