„A tökéletes anyuka nem aggódik túl sokat”
Mi az, hogy „túl sokat”? Egyáltalán aggódhat-e eleget egy anya? A gyermeked érkezése után számíthatsz rá, hogy lényed egyik darabkája mindig a kicsi mellett marad – még akkor is, ha majd felnőttkorba lép a csemete.
A legfontosabb, hogy ne engedj teret a túlzottan nyomasztó gondolatoknak. Maga az aggodalom azonban egészséges, és ne próbáld meg szabályozni, vagy határok közé szorítani, hogy mikor „szabad” érezni!
„Néhány hét, és beleférsz a terhesség előtti ruháidba”
Igen, vannak olyan kismamák, akikről gyakorlatilag a szülés után néhány órával eltűnik a babaháj. Másokon viszont akár örökre is ott maradhat – bár ennek az esetnek többnyire a nem túl egészséges életmód az oka.
A legtöbb nő a szoptatás után nyeri vissza a korábbi alakját. Erre vonatkozóan sincs általános szabály: egyéni jellemzőktől, az anyagcsere sebességétől, a mozgástól és a táplálkozástól függ, mennyi idő alatt leszel újra a régi. Amíg egészséges vagy, nincs miért aggódni!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
