Multivitaminok
Ha az év valamelyik szakaszában szükséged van vitaminkészítményekre, hát akkor most itt van az ideje. Sokan tapasztalják, hogy ha vitamint kezdenek szedni, az első néhány napban fáradékonyabbak, betegesebbek lesznek, és csak ez után következik be a pozitív változás.
Ha már most elkezdesz immunerősítőket szedni, akkor az influenza szezon megérkezésére túl leszel a gyengélkedésen, és felkészülten vered vissza a vírusok támadásait.