A szerelem misztikus erőként hat mindannyiunk életére, és bár a nyugati világ különféle pszichológiai megközelítéseket alkalmaz, hogy megértsük ezt az érzést, keleti bölcsességek is számos módon segítenek megvilágítani a szerelem bonyodalmait. Ezek a bölcsességek azt sugallják, hogy a szerelem nem pusztán érzelmi állapot, hanem inkább út, amelyen keresztül fejlődhetünk és önmagunk jobb megértésére találhatunk.
A zen szemléletmód: a jelen pillanat ereje
A zen buddhizmus központi tanítása a jelen pillanat tudatos megélése. Számos zen tanító szerint a szerelem könnyedsége vagy nehézsége gyakran azon múlik, hogy mennyire vagyunk képesek a jelen pillanatban létezni, mentesen a múlthoz kötött sérelmeinktől vagy a jövőért való aggodalomtól. Az itt és most megélése segít abban, hogy tisztán lássuk kapcsolatainkat, ítéletmentes jelenlétet biztosítunk magunknak és partnerünknek. Ezáltal a kapcsolat könnyebbé válik, ugyanis elengedjük azokat az elvárásokat és előítéleteket, amik gyakran elnehezítik a szerelmet.
Ugyanakkor a zen arra is figyelmeztet, hogy sokszor saját felesleges gondolataink bonyolítják meg érzelmi életünket. Azok, akik tudatosan dolgoznak a mentális csend megteremtésén, nagyobb valószínűséggel találják meg a harmóniát a szerelmi életükben. Olvass még a témában
Mi az, amit sosem vettél észre magadon, amíg valaki nem hívta fel rá a figyelmed?
Niki dietetikusból lett divattervező. Ma már különleges kreációkat készít
5 para, ami a második gyermekednél már egyszerűen NINCS
Ha lenne egy ország, ami nem fogad migránsokat, odaköltöznék.” – A legostobább dolog, amit valaha hallottál
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
