Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Extrovertált vagy introvertált
A OnePoll felmérése alapján elsősorban azok rajonganak a teáért, akik extrovertált, vagy esetleg ambivertált személyiségtípussal rendelkeznek. Ezzel szemben az introvertált emberek viszont jobban kedvelik a kávét, és gyakran fogyasztják napi szinten.
Magadra ismertél? Ha utóbbi táborba tartozol, érdemes tudnod, hogy a Cardiff Egyetem kutatása alapján az introvertált személyiségtípusok egyébként sokkal jobban teljesítenek akkor, ha nem fogyasztanak koffeint, míg ez az extroveráltakat felpörgeti. Ideje kipróbálni, vajon mi történik, ha koffeinmentes italt kérsz!
Magadra ismertél? Ha utóbbi táborba tartozol, érdemes tudnod, hogy a Cardiff Egyetem kutatása alapján az introvertált személyiségtípusok egyébként sokkal jobban teljesítenek akkor, ha nem fogyasztanak koffeint, míg ez az extroveráltakat felpörgeti. Ideje kipróbálni, vajon mi történik, ha koffeinmentes italt kérsz!
Az alvás minősége
Azok, akik gyakran isznak teát, és inkább ezt választják napközben is a kávé helyett, általánosságban véve sokkal jobban alszanak éjjel! Ezzel ellentétben viszont a kávérajongók többször találhatják szembe magukat alvási problémákkal, sőt, közülük sokan éberalvónak tartják magukat, és minden neszre felébrednek.
Hogy erről a késő délutáni koffein tehet, vagy szimplán beállítottság kérdése, nem tudni, de ha te is nehezen alszol el, érdemes kipróbálnod, mi történik, ha néhány napig kávé helyett teázol.
Hogy erről a késő délutáni koffein tehet, vagy szimplán beállítottság kérdése, nem tudni, de ha te is nehezen alszol el, érdemes kipróbálnod, mi történik, ha néhány napig kávé helyett teázol.
Olvass még a témában
Rá akartam szólni a tinédzserekre a buszon, de nem mertem – ahogy senki más sem
Beírtam a naptáramba, hogy „spontaneitás” – Így egyensúlyozok a kreatív énem megőrzése és a teendőim között
Teszteld: Melyik őszi bekuckózós hangulat passzol hozzád?
5 jel, hogy egy találkozásnak több jelentősége van, mint gondolnád
Egészségi állapot
Úgy fest, a tearajongók alapjáraton sokkal édesszájúbbak, mint azok, akik kávét isznak. Egy kérdőívből kaptunk választ a kérdésre: a résztvevők többsége sokkal több cukorral issza a teáját, mint amennyivel a többiek a kávéjukat.
Egyébként az is kiderült, hogy akik imádják a kávét, alapjáraton sokszor stresszesebb életet élnek, mint a teázók, de ugyanakkor ritkábban alakul ki náluk depresszió. Olyannyira, hogy 32%-kal alacsonyabb volt körükben ez az arány!
Egyébként az is kiderült, hogy akik imádják a kávét, alapjáraton sokszor stresszesebb életet élnek, mint a teázók, de ugyanakkor ritkábban alakul ki náluk depresszió. Olyannyira, hogy 32%-kal alacsonyabb volt körükben ez az arány!
A cikk folytatódik, lapozz!
