Vesd papírra a történetedet!
Az írásterápia, bizonyítottan is csodákra képes! Ha nem tudsz senkit aki meghallgat, vagy vannak részletek amikről nem szívesen beszélnél, akkor vegyél elő egy papírt, és vesd rá minden gondolatod ami csak kikívánkozik! Ennél még hatásosabb eredményt érhetsz el, ha elkezdesz folyamatosan naplót írni, akár hagyományos, akár elektronikus formában!
Gyújts meg egy gyertyát, relaxálj, meditálj, vagy imádkozz Olvass még a témában
„Agresszió nélkül ütnek oda, ahol a legjobban fáj” – Férfiakat kérdeztünk, miért félnek a nőktől
„Ő mondhatta rám, hogy telt vagyok, de én neki nem, hogy alacsony” – miért akarhat egy férfi vékony nőt, de a nő ne akarjon magas férfit?
„Úgy viselkedett, mintha ő lenne a párja” – Amikor a sógornő teszi tönkre a házasságot
„Elvettem, mert ez tűnt logikusnak” – kijózanító gondolatok a nősülés mögötti motivációról
Mivel az ember szellemi lény, így teljesen érthető, hogy sokunk rettentően fél az egyedülléttől. Rengeteg sérelem, feszültség és görcs alakul ki egy ilyen időszakban bennünk, főleg ha aktuálisan szakítottunk és még vérzik a seb. Ilyen esetekre lehet kitűnő megoldás a pihenés bármelyik fajtája. Feküdj le, nyújtózz el, hallgass lágy, relaxáló zenéket, lazítsd el tested és lelked. Közben gondolj arra, hogy ez is csak egy szükséges rossz, meg kellett történnie, és utána újra jóra fordul minden.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
