Segélykiáltások egy magányos éjszakán
Az ünnepek jó esetben szeretetről, pihenésről, vidámságról szólnak. Ám sokaknak ilyenkor a magány és a sajgó lélek jut osztályrészül. Mit tehet, akinek senkije sincs? Aki nem remélhet egy bíztató szót? A Miskolci Lelkisegély Telefonszolgálat 35 önkéntes munkatársa a nehéz pillanatokban nyújt segítséget. Számukat (116-123) bárki tárcsázhatja, a nap 24 órájában, természetesen az ünnepek alatt is. Ez egy elsősegély vonal, azonnali segítséget jelent, de a pszichoterápiát nem helyettesíti. A cél az, hogy a hívó megnyugodjon egy kicsit, hiszen így a kiutat is könnyebben megtalálja.
– Sokan előre félnek a karácsonytól, mert magányosak – meséli Molnár Erzsébet szakmai vezető. – Néhányan azért szenvednek, mert ugyan vannak rokonaik, de nem látogatják meg őket, hiába várják. Az ünnepek előtt több az öngyilkos gondolat is. Aztán előfordulhat, hogy valaki ugyan családban él, de annyira szorong a sok teendőtől az ünnep előtt, hogy kiborul. Hívásra adhat okot a gyász, a párkapcsolati vagy munkahelyi probléma is. Pedig ezeknek a napoknak éppen a megnyugvásról, meghittségről kéne szólniuk. Ilyenkor megpihenhetünk, rendezhetjük a gondolatainkat. Egy idézet szerint „az élet ünnepnapok nélkül olyan, mint egy hosszú út vendégfogadó nélkül.”
A szakembertől megtudtuk, hogy az ünnepek előtti őrület sajátos kórképhez vezethet, amelyet karácsonyi stresszbetegségnek hívnak. Ilyenkor az illető tele van feszültséggel, vásárlásba menekül, mert úgy érzi, ajándékokkal pótolhatja a meghittséget. Sokan pedig a meghitt beszélgetésektől tartanak. A lelkisegélyszolgálat dolgozói folyamatos munkarend szerint vannak beosztva. És bár nehezebb megoldani az ügyeletet, mint hétköznapokon, ilyenkor is muszáj valakinek a telefonnál ülnie. Olvass még a témában
Így tisztítsd meg az elöltöltős mosógépet, hogy megszabadulj a rossz szagoktól
7 zseniális krimisorozat a Netflixről, amitől a hideg is kiráz
Magával ragadott a You a Netflixen? 5 hasonlóan izgalmas sorozat, ami garantáltan leköt
Ezt a 8 dolgot mindig utoljára hagyjuk karácsonykor – idén ne tedd, szerezd be, mielőtt elfogy!
Megeshet, hogy egy ügyelő lelkileg kifárad, ez a segítő szakmákban mindenhol előfordul. A sok panasz, fájdalom érzelmileg kimeríti a dolgozót, ennek előbb-utóbb lelki és fizikai tünetei lesznek. Éppen ezért rendkívül fontos, hogy az érintett felismerje az intő jeleket, és kicsit pihenjen. A vezetőség kiemelten figyel az ügyelők érzelmi állapotára, illetve gyakran vesznek részt ún. szupervízión, ahol ők is kibeszélhetik magukból a problémáikat.
Szerző: Lendvai-Orosz Hajnalka
