Elvárások görcsös rögzítése
Milyen elvárásaid vannak a leendő párkapcsolatoddal kapcsolatban? Ha kérlelhetetlenül ragaszkodsz az ideális társ képéhez, akkor az esetleg elérhetetlen elvárások komoly akadályokat gördíthetnek személyes boldogságod útjába. Az ilyen ‘checklist’ hozzáállás gyakran vezet csalódáshoz és kiégéshez a keresés során.
Fontos, hogy felismerjük, senki sem tökéletes, és az idealizált képek helyett a rugalmasságot és a nyitottságot kellene hangsúlyoznunk. Amikor elfogadod, hogy az élet tele van váratlan fordulatokkal, akkor megnyílhat az út új kapcsolatok felé.
