A nyári hőségben teljesen érthető, ha te sem szívesen töltöd az időd a tűzhely mellett, ahogyan az is, ha nem kívánod a nehezebb ételeket. Ilyen esetekre tökéletes választás lehet néhány finom szendvics. Mondhatni pillanatok alatt elkészíthetőek, aztán már ebédelhetsz is, de akár a strandra vagy kirándulni is magaddal viheted az ínycsiklandó falatokat. Ha pedig már tombol a nyár, miért is ne próbálnál ki néhány kifejezetten erre az évszakra hangolt szendvicset?
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Ezt árulja el rólad a neved első betűje a numerológia szerint
1/5 Paradicsomos szendvics
A nyár egyik legkedveltebb alapanyaga a friss paradicsom. Akár otthon termesztetted, akár a közeli piacról vagy élelmiszerboltból szerezted be, egy darabot se hagyj, hogy kárba vesszen! Nálunk elmaradhatatlanul rendszeresen lecsó is készül belőle, gyakran adom hozzá tésztaszószokhoz, de villámgyorsan isteni szendvics is készíthető belőle. A paradicsomon túl csak néhány szelet kenyérre, sóra, borsra és majonézre van szükséged hozzá.
Szeletelj fel paradicsomot, rendezd egy papírtörlőre, majd egyenletesen szórd meg sóval és borssal. Hagyd állni néhány percig, közben pedig minden kenyérszelet egyik oldalát kend meg majonézzel. Ezután rendezd a paradicsomszeleteket az egyik kenyérszelet majonézes oldalára, a tetejére a másik kenyérszelet úgy, hogy a majonézes oldala legyen lefelé, és már élvezheted is ezt a könnyed nyári harapnivalót.
2/5 Ananászos szendvics
Ha tetszik a paradicsomos szendvics ötlete, de inkább egy édes ízvilágú szendvicset ennél, akkor egy apró módosítással szintén egy remek, nyárias, de egészen más ízvilágú szendvicset készíthetsz. A trükk mindössze annyi, hogy ne paradicsomot, hanem natúr, meghámozott, felszeletelt ananászt tegyél a szendvicsekben. Készítheted úgy is, hogy a kenyérszeleteket megpirítod, de tükörtojással vagy mogyoróvajjal felturbózva is sokak kedvence.
Ha némileg több időd van, és esetleg pont grillezni készültök, akkor egy extrémebb változatát is megéri kipróbálnod ennek a nyárias szendvicsnek. Ebben az esetben a kenyérszeletek vagy bármilyen más választott pékáru közé egy szelet grillezett csirkemell is kerülhet, de magát az ananászt is lehet grillezett. Ízlés szerint természetesen salátával lilahagymával és egyéb zöldségekkel is feldobhatod.
A tonhal egész évben egy nagyszerű alapanyag, hiszen csak felbonjuk a konzervet, és akár máris ehetjük önmagában, pirítóssal, vagy keverhetjük tésztához, salátához is. Nálunk már elképzelhetetlen, hogy egy utazásra ne vigyünk magunkkal néhány doboz tonhalat, az egyik legújabb kedvencem pedig, hogy tonhalkrémet készítünk belőle, és szendvicsbe vagy pirítósra kanalazzuk.
Csak bonts fel egy tonhalkonzervet, öntsd ki egy kis tálba, keverj hozzá egy kevés majonézt, adj hozzá néhány csepp citromlevet, és már meg is van a tonhalkrém alapja. Ízlés szerint mehet bele tejföl is, azért pedig, hogy igazán tápláló és finom legyen, kerülhetnek még bele szezonális zöldségek. Isteni újhagymával, friss petrezselyemmel, paprikával, de a lila hagymát sem érdemes kihagyni belőle.