Gua sha kövek
A gua sha masszázst a nyakunkon és a dekoltázson kezdjük, úgy haladjunk az arcunk felé. Itt is felfelé vigyük a mozdulatokat a lifting hatás miatt.
A különbség annyi, hogy mikor végighúztuk egy felületen a követ, a végpontban álljunk meg egy picit és itt még külön fejtsünk ki egy pici extra nyomást. Ugyanúgy háromszor-ötször ismételhetjük a folyamatokat.
Extra Tippek
- Tisztítsuk meg a bőrt, mielőtt használnánk rajta a masszázseszközöket.
- Mindig tisztítsuk le a rollert is használat előtt. Megmoshatjuk vízzel, de akár fertőtlenítő sprayt is fújhatunk rá.
- Masszázs előtt tegyünk egy csepp szérumot az arcra, ez segíti a mélyebb felszívódást.
- A jade rollerrel akkor is bátran masszírozhatunk, ha fátyolmaszkot teszünk fel – ez is a hatóanyagok jobb felszívódását biztosítja.
- Ha a hűtőszekrényben tartjuk őket, a kő mindig hideg marad, így remekül csillapítja a puffadást is.
- Ha mindkét eszközt beillesztenénk a szépségrutinunkba a jade rollert inkább reggel, a gua sha követ pedig inkább este használjuk.
Következő cikkünkVan élet a rántott húsos szendvicsen túl, avagy ezt vidd magaddal a strandraRégebben nekünk sem került más a hűtőtáskánkba, mint rántott hús, zsemle és paradicsom – ma már ez több szempontból is elképzelhetetlen lenne számomra. Szerencsére azonban semmivel sem étkezem kevésbé színesen, mint akkor, amikor fogyasztottam állati eredetű fogásokat. Sőt, ennek éppen az ellenkezője lett igaz az étrendemre… De…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
