Immunerősítés smoothie-val: 6 recept, ami nem csak egészséges, de a gyerekek is imádni fogják

Tripla ízharmónia

A soron következő smoothie előnye, hogy nem igényel túl sok hozzávalót, hiszen leginkább csak gyümölcsökre lesz szükséged.

Fogj egy bögre fagyasztott epret, háromnegyed bögrényi fagyasztott málnát, egy fél bögrényi fagyasztott áfonyát, valamint két hámozott kivit.

Ezeket tedd bele a turmixgépbe (először a fagyasztott hozzávalókat rakd bele, és hagyd őket állni 10 percig), majd jöhet a kivi, és öntsd fel a keveréket 3-4 dl narancslével, hogy hígabb legyen a végeredmény.

Olvass még a témában

Mi volt a legnagyobb Facebook-botrány, ami a szemed előtt zajlott le?

Szabad továbbajándékoznunk, amit kaptunk? Fontos szabályok

Az 5 kedvenc skandináv receptem, amit idén nyáron többször is „bevetek”

Miért tűnhet úgy, hogy a buta embereknek bizonyos dolgok jobban mennek?

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Könnyen zsírosodik a hajad? Ez a 3 technika segít, hogy napokig friss maradjon

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

Ha a párod rendszeresen csenddel büntet a vita után – így bontsd le a falakat

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

Napi horoszkóp 2026. június 3.: Optimista és tettre kész leszel

A legromantikusabb csillagjegy párosok – Köztük aztán tényleg izzik a levegő