Szigorúnak lenni magadhoz ilyenkor a legkönnyebb – és a legkárosabb. Ehelyett próbálj meg gyengéden fordulni magad felé. Emlékeztesd magad: nem kell mindig erősnek, produktívnak vagy pozitívnak lenned. Az is rendben van, ha most csak vagy. A pihenés is haladás – csak csendesebb.
