A jó kisugárzás három lépésben
- Törekedj a testi-lelki egészségre. Nehezen tudsz jót sugározni, ha nem érzed magad jól a bőrödben. Ezt nehéz az év minden napján teljesíteni (nem is kell!), de amint érzékeled, hogy kibillentél az egyensúlyból, tegyél meg mindent annak érdekében, hogy visszaálljon az harmónia. Ne mások miatt, kizárólag magad miatt.
- Illatozz, akár egy virág! Az illatoknak elképesztően fontos szerepük van csábítás során. Nem kell egy üveg parfümöt magadra fújnod, elég néhány fújás, de az legyen rendszeres. Egy finom illatú testápoló, vagy olaj is sokat tud dobni a kisugárzásodon, ezért ügyelj rá, hogy mindig hidratált, finom illatú legyen a bőröd is.
- Figyelj másokra, mert a kisugárzás leginkább egy beszélgetés során bontakozhat ki igazán. Az értő figyelem már eleve olyan vonzóvá tesz, hogy mindenki a társaságodat akarja majd élvezni. Ám ennek soha nem szabad magadra erőltetett dologgá válnia. Ez mind akkor lehetséges, ha te magad jól vagy, testileg és lelkileg is. Soha ne mások miatt akarj jó kisugárzást magadnak, csakis önmagad miatt!
Következő cikkünkEzek az edzéstippek nagyon jól működnek depresszió ellenTudjuk, hogy ilyenkor, ahogy beköszönt a meleg, még nehezebb rávenni magad a testmozgásra, de hidd el, hogy megéri!Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
