Maria Konnikova sikeres pszichológus volt egy New York-i irodában, aztán 2018-ban nagyot kockáztatott, és csapot-papot hátrahagyva pókerjátékosnak állt. Ezt tanulta a merész döntésből.
Élvezd a billegést!
Konnikova szerint az egyik legfontosabb, hogy az embernek meg kell tanulnia kezelnie az úgynevezett billegést – azt a folyamatot, ahogyan az érzelmei belefolynak a döntéshozatalba. Ez eredményezheti például azt, hogy egy rossz széria után dühösebben kezdjen játszani, vagy egy nagyobb nyeremény után vakmerő legyen.
Természetesen hacsak nem pszichopata valaki, nem tudja kikapcsolni az érzelmeit a döntéshozatal közben – mondja a pszichológus – de tudatosabban kezelheti őket. Ehhez az kell, hogy egy fontos döntés előtt megkérdezd magadtól, hogyan érzel, és hogy az érzéseid milyen irányba terelnek.
Ezen nagyon is érdemes dolgozni: korábbi kutatások igazolták, hogy azok, akiknek nagyobb az érzelmi szókincsük, pontosabban tudják megnevezni az érzelmeiket, a pénzzel is jobban bánhatnak.
Megérteni a valószínűséget
Konnikova tapasztalatai alátámasztják néhány korábbi kutatás eredményét is, miszerint a valószínűség jobb megértése és megismerése az élet minden területén előnyünkre válhat. Aki jobban átlátja ezt a kérdést, az kisebb eséllyel fedez fel összefüggéseket olyan dolgokban, amelyek valójában nem állnak összefüggésben, és jellemzően előnyösebb, kedvezőbb döntéseket hoz.
Mielőtt egy nehéz helyzetben döntést hozol, vedd végig a lehetséges döntéseid eredményeit és következményeit, és gondold végig, hogy melyiknek mekkora a valószínűsége, és mi befolyásolja, hogy hogyan alakulnak a dolgok.
Ez után alaposan gondold át, hogy ezek a körülmények ténylegesen befolyásolják-e az események alakulását, és ha igen, akkor milyen mértékben. Lehet, hogy kiderül, hogy a befolyásoló körülmények megjelenésének esélye olyan kicsi, hogy a kockázat valójában jóval kisebb, mint gondolod.