Fellendülés a follikuláris fázisban
Miután a menstruáció lezárul, egy új energikusabb szakasz veszi kezdetét, amelyet follikuláris fázisnak nevezünk. Ez az időszak magában foglalja a tüsző érési szakaszát, amely során az ösztrogénszint jelentős növekedést mutat. Ez a hormonális változás gyakran felelős az energiaszint növekedéséért, a motiváció emelkedéséért, valamint a fokozódó érzelmi stabilitásért. A nők ebben a periódusban gyakran érzik úgy, hogy visszatér a rátermettségük és éleslátásuk, kreatívabbak és produktívabbak lehetnek a mindennapjaik során.
Ezen fázis különösen kiváló azoknak, akik új projektekbe kívánnak kezdeni, vagy fizikai tevékenységekbe merülni. Az ösztrogén által támogatott jobb közérzet és megnövekedett éberség remek alapot teremt, hogy kihasználjuk a bennünk rejlő potenciált. Ezenfelül a hüvelyváladék konzisztenciája is elkezd változni a ciklus során, amely emlékeztet arra, hogy közeledik az ovuláció, ezzel együtt pedig a termékenységi csúcs is.
