Sajnos vannak olyan betegségek, amelyek az évszakok változásával minden évben napirendre kerülnek. Ilyen a menetrend szerint ősz felé beköszönő felfázás, amelynek jellege, fajtái és elnevezése körül némi zavar van. A tünetek heveny és drasztikus módon jelentkeznek, gyakori vizeletürítési ingerrel, csípő és égető, viszkető és szúró érzéssel. Rossz közérzet és hőemelkedés, alhasi és deréktáji fájdalom, előrehaladott állapotban láz és hidegrázás, illetve véres vizelet is járhat vele. Szakorvosok szerint is elkerülhetetlen, és az akut fájások idővel sajnos évente visszatérnek. Vagyis a rossz hír az, hogy aki beleesett a fertőzésbe, annak nagy valószínűséggel gyakran kiújul a betegsége.
Ha a baj már megtörtént
A felfázás, orvosi nevén hólyaghurut vagy gyulladás kellemetlen tüneteinek okozója legtöbbször a sokszor elátkozott E. Coli baktérium.
Magát a fertőzést indukálhatja az alulról történő meghűlés, de a hirtelen és intenzív szexuális együttlét is. Mindkét alkalom lehetővé teszi azt, hogy a húgyúti rendszer alsó fertályában elszaporodjanak a baktériumok és kórokozók.
Ha a húgycső és a húgyhólyag gyulladását nem kezelik időben és effektíven, az még fájdalmasabb betegségekkel és szövődményekkel jár. Ilyen a vesék és a vesemedence gyulladása.
Ilyenkor már csak az antibiotikum segít, de ahhoz, hogy mindezt a kóros állapotot és mizériát elkerüld, a következő megelőző óvintézkedéseket tudod eszközölni.
Akkor is fázhatsz, ha nem érzed
Attól még, hogy úgy érzed, hogy nincs hideg, a végtagjaid még kihűlhetnek. Télen a szervezet anyagcseréje is lelassul, és a vérkeringés sem olyan intenzív.
Biztos előfordult már, hogy az átlagos testhőmérsékletednél hidegebb a kezed vagy a lábad. A jelenséget nem szabad ignorálni, mert a lábfázás miatti lehűlés felkúszik az öled felé, és melegágya lesz a bakteriális fertőzésnek. Ahogy beköszöntenek a mínuszok, alvás közben is érdemes egy laza pamut zoknit húznod, hogy ha éjszaka kilóg a lábad a takaró alól, akkor se fázz meg. Cipőviseletnél mindig ügyelj arra, hogy ne ázzon át a lábbeli, amit hordasz. Ha már egyszer átnedvesedett, az sem segít, ha meleg helyre mész és langyos-nyirkos közegben tocsogsz. Azonnal cseréld le, és húzz száraz zoknit és cipőt.
A megfázás elkerülése esélyt ad arra, hogy megúszd a felfázást is, ezért a hideg hónapokban öltözz rétegesen, akkor is, ha az a csinos outfit kárára megy.
Fertőzést gátló kapszulák
Hordj pamutból készült, természetes anyagú fehérneműt, ami nem szorítja el a lágyrészeket. A probiotikumok használata a húgyúti fertőzéseket is megelőzi.
A tőzegáfonya kapszula antibakteriális hatását évszázadok során bizonyította az alternatív- és népi gyógyászat. Az áfonya fitovegyületei savassá teszik a vizeletet, amelyben nehezebben élnek meg a baktériumok. Ez a gyümölcs minden formában aranyat ér, mert antiszeptikus tulajdonságai mellett az egyik legerősebb antioxidánsként tartják nyilván.
Ha nem akarsz kapszulát szedni, az áfonyalé vagy egy flavonoid tartalmú vízhajtó gyógytea kortyolgatása is segíthet a hólyaghurut elkerülésében. Ilyen elsősorban a cickafark, a csalán vagy bodzavirág, gyermekláncfű vagy körömvirág főzet, akár ülőfürdő formájában is.
Szexuális élet
A nagyobb megszakítást követő intenzív és szenvedélyes szexuális aktus is árthat a hüvely bélflórájának.
A bélben található baktériumok könnyen bekerülnek a húgycsőbe, és a felfázás tüneteit produkálják.
A nőgyógyász szakorvosok ezt a jelenséget nevezik „honeymoon”, vagyis nászutas betegségnek.
Ennek kellemetlen hatását nyilván mértékletességgel lehet mérsékelni, de a személyes higiéniára való fokozott figyelem is sokat segíthet.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!