Hogyan teszi tönkre a mozgásszegény életmód a gyerekeket?

A mai gyerekek közül nagyon sokan szinte egész nap ülnek. A fárasztó iskolai délelőttök után otthon a leckeírás, majd tévénézés és számítógépezés következik. Kevés örömet okozó, aktív, feszültséglevezető mozgás van az életükben, és ennek egészségkárosító szerepe a felnőttkorukra is kihat.

Régi idők gyerekkora

Amikor a mostani nagyszülők gyerekek voltak, a mozgás, a mászás, a futás, de még az elesés is része volt az életüknek.

Ők még megélhették az igazi gyerekkor örömeit. Iskola után a házi feladat írása helyett csoportosan játszani mentek.

Manapság a gyerekeknek ez nem adatik meg. Evolúciós biológusok által végzett kutatások szerint a mai gyerekek 70%-a 9 órát ül naponta! 

Olvass még a témában

Az étellel örömet okozni az egyik legnagyobb boldogság számomra – interjú a Kálci receptjei blog megálmodójával

„A csókolózástól babát várt” – A legdurvább „ez most komoly?” pillanatok

Ez a 6 csillagjegy túlságosan törődik azzal, mit gondolnak mások 

3 szakértő egy véleményen – ezt a kenyeret válaszd szendvicshez

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

A házasság intézménye női szemmel: „Lehetővé teszi, hogy a legszegényebb férfinak is legyen ingyen cselédje”

Miért lesz a tengerparton még az a férfi is vonzó, aki mellett simán elsétálnál a hétköznapokban?

Napi horoszkóp 2026. július 7. – Mit tartogat számodra ez a nyári kedd?

Kidörzsölődik a combod a nyári ruhában? 4 láthatatlan trükk, amivel kivédheted a problémát

5 dolog, amit soha ne tarts a hálószobában, mert elüldözi a szerelmet és a pénzt

Miért öregszik a cicid gyorsabban, mint te?