2. Tarts szemkontaktust de ne bámulj!
Ha több emberrel is beszélgetsz, mindegyikre figyelned kell. Ha csak egy embernek figyeled a tekintetét, a többiek úgy érezhetik, hogy kizárod őket a beszélgetésből és érdektelen vagy feléjük. A túlzott, már-már zavarba hozó szemkontaktus viszont bántó és zavaró. Nézz barátságosan, megértően és próbálj mindenki szemébe tekinteni. A lesütött szemek szégyenlős magatartásra vagy szégyenérzetre utalnak, ezért kerüld a padló és az égbolt nézegetését.
3. Ne félj helyet foglalni vagy kényelembe helyezni magad
Ha elfoglalsz egy kényelmesebb pozíciót, azzal önbizalmat nyersz, otthonosabban érzed magad és jobban megy a kommunikáció is.
4. Engedd el a vállakat
Amikor érezzük, hogy nagy bennünk a feszültség, hajlamosak vagyunk megfeszíteni vállainkban az izmokat. Engedjük hát el a vállakat, ezzel megnyugszunk. Próbáljunk meg lazítani az izmokon, vállkörzést csinalni. Így kiegyensúlyozottabbak leszünk egy fontos beszélgetés előtt.
5. Bólogass, ha mások beszélnek
Ha néha-néha helyeselsz vagy bólintasz a fejeddel amikor mások beszélnek, azzal jelzed, hogy hallgatod, miről van szó és valakivel egyetértesz. Persze nem jó túlzásba vinni, mert nevetségessé válhatunk. Olvass még a témában
6. Ülj és járj egyenesen
Egy púposan, lomhán járó/ülő ember kicsit olyan, mintha vállán hordozná a világ gondjait. Húzd ki magad, ezzel több önbizalmat sugárzol és nagyobb tiszteletet követelsz ki magadnak.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
