Ugyanakkor nem tudod megmondani, pontosan mi nem stimmel? Ebben az esetben érdemes kipróbálnod Marilyn Murray különleges technikáját, amiből ráébredhetsz arra, mit kéne másképp csinálnod. Sőt, ez a teszt arra is felhívja a figyelmet, hogy vajon tényleg azt helyezed-e a fontossági listád élére, amit kellene?
Az első lépés, hogy lerajzolod az alábbi hét karikát, mindig egy kicsit nagyobbat az előzőnél. Ha ezzel megvagy, számozd be őket, majd gondold végig, mi az a hét dolog, ami igazán fontos neked. Az első karikába a lehető legfontosabb tényező kerüljön (ez lehet a családod, a karriered, a hobbid, bármi, ami mindennél többet jelent számodra), a másodikba az, ami ezt követi, a hetedikbe pedig azt írd, ami a hétpontos listád végén kullog. Így tisztábban láthatod, nálad mi milyen szerepet tölt be.
Elkészültél? Akkor olvass tovább, ugyanis szakértők szerint így kellene kinéznie egy ideális hétpontos karikának. Olvass még a témában
„Odamentem az asztalukhoz, kézen fogtam és elsétáltam vele” – Nők, akik idegen nők segítségére siettek, amikor szükség volt rá
Hogyan ünnepled a saját sikereidet? Derítsd ki, mennyire tudsz örülni magadnak!
A „független nő” néha csak egy nő, aki már segítséget kérni sem mer
6 hangulatos őszi hobbi, ami segít legyőzni az évszakváltás okozta rosszkedvet
Az első karikába saját magadat kellett volna írnod. Ha nem így tetted, az azt jelenti, hogy valaki vagy valami más kapja meg a legnagyobb figyelmet az életedben, és a saját szükségleteid a háttérbe kerültek. Pedig valójában te vagy az, akivel igazán foglalkoznod kell, hiszen amíg erre nem vagy képes, a többi kapcsolatod sem tud jól működni. Ez nem önzőség – ha te kiegyensúlyozott vagy, a környezetedre is jobban tudsz figyelni!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
