Ha veled is előfordult már, hogy leégett a bőröd, jól tudod, mennyire fájdalmas és kellemetlen tud lenni. Éppen ezért borzasztóan fontos, hogy minél jobban ügyeljünk a bőrünk megóvására, és naponta többször – nagyjából kétóránként – használjunk fényvédő krémet, ha huzamosabb ideig ér minket napsütés. Abban az esetben viszont, ha a jövőben megint előfordul, hogy leég a bőröd, szerencsére bizonyos házi megoldásokat is bevethetsz.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Vegyél egy hideg zuhanyt és kortyolgass vizet
Napégés után az egyik legjobb lépés, amit megtehetsz, hogy veszel egy hideg vizes zuhanyt, hogy minél előbb csillapodjanak a fájdalmaid. Ezután óvatosan töröld magad szárazra, de az sem árt, ha néhány csepp víz a bőrödön marad. Hasonlóan fontos az is, hogy ne csak kívülről, hanem belülről is gondoskodj a hidratációról: még ha általában véve sok vizet is iszol, ilyenkor akkor is érdemes még több folyadékot bevinned, ugyanis ha leégett a bőröd, annak is nagyobb a valószínűsége, hogy kiszáradsz. A víz mellett természetesen egy finom, hideg nyári leves vagy pár kocka görögdinnye is jó opció lehet a folyadékpótlásra.
Kenj aloe verát a bőrödre
Annak érdekében, hogy mielőbb meggyógyuljon a leégett bőröd felülete, a legfontosabb szintén a hidratáció. Erre remek lehetőség, ha aloe verát kensz rá, amely már abban a pillanatban, ha hozzáér a bőrödhöz, hűsíti. Naponta többször is használhatod ezt a módszert, vagy akár készíthetsz hideg aloés borogatást is. Ebben az esetben akár friss aloe levéldarabokat, akár az aloe vera levét is hozzáfoghatod hideg vízbe mártott törölközővel a fájdalmas bőrfelületekhez.
A cikk folytatódik, lapozz!