Rendszeresen ápolt körmök
A már beteg körmöt is könnyebb úgy gyógyítani, ha rendszeresen ápolod. Hetente egyszer vágd és reszeld le, ezzel enyhítve a rá nehezedő nyomást, és segítve a gomba elleni készítmények behatolását a körömbe. A levágott, tiszta és száraz körmöket sokkal könnyebb lesz kezelni, de azt se feledd, hogy minden eszközt fertőtleníts a használatuk után.
Tisztán tartott cipők és zoknik
A cipőid és a zoknijad rendszeres tisztán tartásával nemcsak megelőzheted, de ha már jelen van, csökkentheted a nem kívánt körömgomba terjedését. Mind a zoknijaid, mind a cipőid mosd rendszeresen forró vízben, és addig egyiket se hordd, amíg nem száradnak meg teljesen. Ha pedig félcsészényi szódabikarbónát vagy egy csészényi ecetet is teszel a mosógépbe, még valószínűbb, hogy teljesen kiirthatod a cipőkön és a zoknikon megtapadó gombákat és baktériumokat.
Olvass még a témában
Hidrogén-peroxid
A hidrogén-peroxid az egyik leghatásosabb gombaölő. Nincs más dolgod, minthogy közvetlenül a fertőzött területet áttörlöd egy hidrogén-peroxiddal átitatott tiszta ruhával, vagy 10-20 percre beáztatod a lábad egyharmad csészényi hidrogén-peroxid és 4 csészényi hideg víz keverékébe, majd leöblíted meleg vízzel, és alaposan áttörlöd egy tiszta törölközővel.
A cikk folytatódik, lapozz!
