18. A rágógumi elveszi az étvágyat?
Igen. Azok az emberek, akik az étel mellé rágógumit is kapnak, kevesebbet esznek.
Az egyetlen dolog, amire figyelni kell, hogy a cukormentes rágógumik egyes embereknek gyomorproblémákat okoznak. A kávé és a fűszeres ételek is elveszik az étvágyat.
19. Mit kell tudni a szívről 25, 35, 45 és 55 éves korunkban?
Tudnod kell, hogy a szívizom egész életünk folyamán regenerálódik. Azt hinnénk, hogy a felnőttkor beálltával nem fejlődik tovább.
De a szív nem fog regenerálódni, ha nem edzed. Ezért kell sportolnia minden korosztálynak.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
