Tánccal hívd segítségül az elemeket
Ha úgy érzed, stagnálsz és nem vagy elég energikus, fordulj az elemekhez egy sámántánccal. Dobbants erősen, hogy a Föld energiája átjárjon, hullámzóan mozgasd a csípőd, hogy megidézd a Víz elemét. Kezeidet lóbáld a fejed felett, ezzel a Levegő energiáját hívod magadhoz, A Tüzet pedig dramatikus, lángot-utánzó mozdulatokkal keltsd életre. Ha megfelelő átéléssel mind a négy elemet megidézted és segítségül hívtad, ismételd el a következőt:
„Aktiváld a négy energiát a testemben, erősíts és kapcsolj össze a Földdel.”
A sámántánc után immunrendszered erősebb lesz, a tested szívósabb és tele leszel energiával.
„Aktiváld a négy energiát a testemben, erősíts és kapcsolj össze a Földdel.”
A sámántánc után immunrendszered erősebb lesz, a tested szívósabb és tele leszel energiával.
Végezz el egy Nap-rituálét
Ha aggódsz vagy szorongsz, a leghatékonyabb gyógyító praktika a Nap-rituálé. Ilyenkor minden félelmünket és aggodalmunkat a Napnak adjuk, pont mielőtt lenyugszik. Naplemente előtt menj olyan helyre, ahonnan látod a naplementét és mondd ki hangosan:
„Neked adom az összes félelmem és aggodalmam, égesd el a Nap tüzében. Ha holnap felkelek, adj olyan erőt, amit még sosem éreztem.”
„Neked adom az összes félelmem és aggodalmam, égesd el a Nap tüzében. Ha holnap felkelek, adj olyan erőt, amit még sosem éreztem.”
