Rengeteg olyan természetes gyógyító anyag van forgalomban, amelyekről sokszor csak azt lehet tudni, hogy hasznosak – valamire. De hogy mire, az már nem egyértelmű minden esetben. Lássuk a leggyakoribbakat, és hogy milyen panaszokra, milyen formában javasolják őket.
Levendula
Elsősorban nyugtató hatásáról közismert, de hasznos immunerősítő szer is. Légzőszervi panaszok esetén is nagyon hatásos, hatóanyaga csillapítja a torok- és mandulagyulladást, és segít a melléküregben kialakult gyulladások megszüntetésében.
Teaként fogyasztjuk leggyakrabban. Egyben hathatós keringésjavító és fájdalomcsillapító szer is, szerte a világban használják fejfájás csillapítására.
Ha fáj a fejünk vagy egyszerűen csak rossz a közérzetünk, helyezzünk felmelegített levendulás párnát a halántékunkhoz. Néhány perc elteltével jobban fogjuk érezni magunkat. A ruhásszekrénybe téve elűzi a nem kívánt látogatókat, például a molyokat és más kártevőket.
Teaként fogyasztjuk leggyakrabban. Egyben hathatós keringésjavító és fájdalomcsillapító szer is, szerte a világban használják fejfájás csillapítására.
Ha fáj a fejünk vagy egyszerűen csak rossz a közérzetünk, helyezzünk felmelegített levendulás párnát a halántékunkhoz. Néhány perc elteltével jobban fogjuk érezni magunkat. A ruhásszekrénybe téve elűzi a nem kívánt látogatókat, például a molyokat és más kártevőket.
Eukaliptusz
Komoly fertőtlenítő és immunrendszer erősítő hatású, így megfázás esetén óriási segítség lehet a mihamarabbi gyógyulásban. Teaként fogyasztva kiváló köptető és nyákoldó, emellett görcsoldó hatása is ismert.
Olaja hatékony fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő. Több helyen használják bőrfertőzések megállítására is.
Olaja hatékony fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő. Több helyen használják bőrfertőzések megállítására is.
Zsálya
Már az ókori görögök és rómaiak is használták, sőt azt tartották róla, hogy minden betegségre jó. Sok helyen máig „növényi aszpirin”-nek nevezik.
Teaként fertőtlenítő hatással rendelkezik, így hasznos lehet a gyulladt torok és az egész szájüreg fertőtlenítésében, a torokfájás megszűntetésében, a fogíny gyulladásának kezelésében.
Kiváló étvágyjavító, fokozza az emésztést. Fogyasztása frissé teszi a lelket és a testet egyaránt.
Teaként fertőtlenítő hatással rendelkezik, így hasznos lehet a gyulladt torok és az egész szájüreg fertőtlenítésében, a torokfájás megszűntetésében, a fogíny gyulladásának kezelésében.
Kiváló étvágyjavító, fokozza az emésztést. Fogyasztása frissé teszi a lelket és a testet egyaránt.
Kamilla
Univerzális felhasználása miatt gyakran emlegetik a „gyógynövények királynőjeként”. Külsőleg, borogatásként elsősorban gyulladáscsökkentő, nyugtató hatású, felgyorsítja a sebek gyógyulását.
Teaként fogyasztva hatásai a görcsoldás valamit a fertőtlenítés. A sérült bőrt ezzel fertőtlenítették korábban, és máig használják gyomor- és béltisztításra is. 
Teafa
A teafa a legerősebb természetes baktérium-, vírus- és gombaölő szer. Használják szappanok, fertőtlenítő krémek gyártásakor is.
Emellett ismert hatása még, hogy serkenti az immunrendszer működését, és javítja a testi és szellemi kiegyensúlyozottságot.
Emellett ismert hatása még, hogy serkenti az immunrendszer működését, és javítja a testi és szellemi kiegyensúlyozottságot.
Orbáncfű
Kifejezetten hatékony görcsoldó. Használják menstruációs zavarok, főleg görcsök enyhítésére.
Olaj formában nyugtató, feszültségoldó hatású, bedörzsölve vagy ülőfürdőbe cseppentve használatos. Nyugtató hatása miatt jól alkalmazható alvászavarok enyhítésére is.
Olaj formában nyugtató, feszültségoldó hatású, bedörzsölve vagy ülőfürdőbe cseppentve használatos. Nyugtató hatása miatt jól alkalmazható alvászavarok enyhítésére is.
Kakukkfű
Kimondottan erős baktériumölő hatásáról ismert, ezért gyakran alkalmazzák fertőtlenítésre, fertőzések megállítására és megszűntetésére. Idegesség, kimerültség, vagy görcsök esetén is nyugtató hatása van.
Kiegyensúlyozottabbá tesz, javítja a közérzetet és segít a betegségből való gyors felépülésben.
Kiegyensúlyozottabbá tesz, javítja a közérzetet és segít a betegségből való gyors felépülésben.
