10. Mindig második esélyt adsz – még azoknak is, akik nem érdemlik meg
Megmagyarázod mások viselkedését, mentegeted őket, majd újabb és újabb lehetőségeket adsz azoknak, akik sorozatosan megbántanak? Ez a minta gyakran azoknál fordul elő, akiknek a szülei következetlenek voltak: egyszer szeretetteljesek, máskor ridegek és bántóak, bántalmazóak.
Ha több pontban is magadra ismertél, fontos tudnod, hogy egyáltalán nem vagy egyedül, de nem is kell örökre ezeket a köröket futnod. A múltad hatással van rád, de nem szükségszerű, hogy meghatározza a jövődet!
Az első lépés az önismeret: ha felismered, hogy bizonyos minták a gyerekkori bántalmazás következményei lehetnek, máris közelebb vagy a változáshoz. A következő lépés lehet egy terapeuta felkeresése, aki segíthet új, egészségesebb megküzdési stratégiákat kialakítani. A legfontosabb azonban az, hogy ne hibáztasd magadat azért, ami történt és tudd, hogy képes vagy újjáépíteni önmagad! Olvass még a témában
„Csak a zabálásban lelek vigasztalásra” – Egykor vékony emberek mesélnek a hízásuk utáni életükről
Az étellel örömet okozni az egyik legnagyobb boldogság számomra – interjú a Kálci receptjei blog megálmodójával
Rossz energiák, negatív spirál: ezekkel a gondolatokkal kitörhetsz belőle
Ilyen ex vagy csillagjegyed szerint – Nyugodt vagy asztalt borítós?
