„Katasztrofizálás”
Ez a fiktív szó azt jelenti, mikor egyből a lehető legrosszabbra gondolunk. Például már elkezdődött a születésnapi bulid, de az egyik barátnőd késik és te egyből arra gondolsz, hogy biztosan azért, mert autóbalesete volt.
Ahogy az anyukád is egyből arra gondolt, hogy elraboltak, amikor késve értél haza kiskorodban. A katasztrofizálás felesleges stressznek tesz ki téged és a környezeted is, pedig nincs értelme azon pörögni, amit nem tudunk biztosan.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
