Rendszeres fizikai aktivitás
Egy másik közös szokás, amit a vagyonos és sikeres emberek rendszeresen gyakorolnak, a testmozgás. Ez nem csupán a testi egészséget szolgálja, hanem erősíti a mentális stabilitást is, amely elengedhetetlen a gyors és hatékony döntéshozatalhoz. Az edzés növeli az endorfintermelést, ami javítja a hangulatot, ezáltal a nap többi részére is pozitív hatást gyakorol.
Oprah Winfrey például híres arról, hogy minden nap időt szán az edzésre, legyen szó jógáról, hiking-ről vagy más sporttevékenységről.
