Formáljuk a testünket szexszel

A testünk karbantartásának egyik legfontosabb eszköze a sport, vagyis a mozgás. De sokaknak erre nincs ideje, vagy egyszerűen nem éreznek magukban elég erőt ahhoz, hogy belevágjanak a testedzésbe. Ez nagyon nem jó, hiszen semmivel nem lehet kiváltani a sport jótékony hatását, így ilyen tippeket nem is tudunk adni. Azonban, hogy kedvet csináljunk saját magunknak a mozgáshoz, használhatunk olyan tevékenységeket is, melyek egyébként is nagy örömet okoznak nekünk, így pedig még a hasznukat is megláthatjuk.

Elég egy egyszerű szex?

A szex az egyik legjobb mozgásforma, hiszen a test összes izmát átmozgatja, már ha tényleg komolyan csináljuk, nem pedig elvárjuk, hogy a másik dolgozzon. Persze nem ér fel mondjuk egy kiadós futással, de ettől még valóban átdolgoztatja az izmokat. Ráadásul nem kell semmi akrobatikus dologra gondolni.

A legelterjedtebb misszionárius póz is remekül formálja a csípőt, és edzi a lábakat. Mivel minden pozícióban mozogni kell (ha csak nem vagyunk a tantraszex hívei) ezért semmiképpen sem nyúlhatunk mellé.

Olvass még a témában

„Tanácsolnád a lányodnak, hogy maradjon egy olyan házasságban, mint amilyen a tiéd?” – Párkapcsolatok egy másik perspektívából

Újra ismerkedni egy húszéves kapcsolat lezárása után – hogyan kell ezt jól csinálni?

„Akkoriban nem éreztem, hogy kihasznál” – a majdnem-kapcsolatok keserű igazságai

„Én lettem a második nő” – A nyitott kapcsolatok rejtett nehézségei

Extrém lovaglás

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez fog történni az agyaddal, ha egy hétig leállsz a panaszkodással

„Rádöbbentem, hogy így sosem leszek boldog” – mikor tudtad, hogy a házasságod menthetetlen?

Havi horoszkóp 2026. szeptember – Amit adsz, azt kapod vissza

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

Napi horoszkóp 2026. szeptember 7. – Új lendületre kapsz