Nagyon nehéz leszokni a cigarettáról, mert nem csak a nikotin hiányzik ilyenkor, de hiányzik a mozdulat is, ahogy rágyújtunk, ahogy beleszívunk a cigarettába, sőt sokan szeretjük azt is, amikor a munkaközi szünetekben a levezető társalgás mellé elszívunk egy cigarettát. Ismerjük meg most közelebbről az elektromos cigarettát:
Nikotinpatron
Nikotinmentes
Az elektromos cigaretta kapható nikotinmentes verzióban is. Ezt akkor ajánlják, amikor a dohányzással járó mozdulatokat szeretnénk megtartani, de a nikotinról még nem szeretnénk vagy nem tudunk lemondani.
Érdemes fokozatosan csökkenteni az adagot, és csak végül használni a nikotinmentes verziót.
Érdemes fokozatosan csökkenteni az adagot, és csak végül használni a nikotinmentes verziót.
