Fontos tudnivalók az elektromos cigarettáról

Címlap / Életmód / Egészség / Fontos tudnivalók az elektromos cigarettáról

Írta Fischer Anna 2012.01.23.

Nagyon nehéz leszokni a cigarettáról, mert nem csak a nikotin hiányzik ilyenkor, de hiányzik a mozdulat is, ahogy rágyújtunk, ahogy beleszívunk a cigarettába, sőt sokan szeretjük azt is, amikor a munkaközi szünetekben a levezető társalgás mellé elszívunk egy cigarettát. Ismerjük meg most közelebbről az elektromos cigarettát:

Nikotinpatron

A leszokást a legjobb szakaszosan végezni, vagyis előbb több, majd fokozatosan kevesebb nikotinmennyiséget tartalmazó cigarettát szívni.
A különböző mennyiségű nikotint a elektromos cigaretta esetében úgy oldhatjuk meg, hogy a a megfelelő mennyiséget tartalmazó patronos használjuk.

Nikotinmentes

Az elektromos cigaretta kapható nikotinmentes verzióban is. Ezt akkor ajánlják, amikor a dohányzással járó mozdulatokat szeretnénk megtartani, de a nikotinról még nem szeretnénk vagy nem tudunk lemondani.
Érdemes fokozatosan csökkenteni az adagot, és csak végül használni a nikotinmentes verziót.

Káros anyagok

Az elektromos cigaretta legnagyobb előnye, hogy nem tartalmazza azokat a káros anyagokat, amiket a normál cigaretta igen. Így ezt használva a szervezetünket nem terheljük kátránnyal vagy akár szén-monoxiddal.
A patronok segítségével pedig a nikotin mennyiségét is szabályozhatjuk.

Aromaanyagok

Az elektromos cigaretta használatával a beszívott gőzbe illatanyagot is tehetünk.
Ezek a termékek kaphatóak gyümölcsös vagy vanília ízben is, amelyek kifejezetten élvezetessé teszik az elektromos cigaretta használatát. Alkalmazása hasonló a vízipipáéhoz, ahol szintén ízesített gőzt használnak.

Füst

Az elektromos cigaretta a hagyományos, égő cigaretta hatását kelti. Annyi a különbség, hogy amit ilyenkor kifújunk, az nem füst, hanem egyszerű vízgőz, vagyis nem károsítjuk vele sem a saját, sem a környezetünk egészségét.
Nem utolsó sorban pedig illatmentes, nincs jellegzetes dohányszag a szobában.

Leszokás

A dohányosok általában szeretnének leszokni a dohányzásról, de leginkább a káros és kellemetlen velejáróitól szeretnének megszabadulni.
Az elektromos cigaretta hathatós segítség lehet ebben, hiszen nincs káros anyag, nincs rossz szag körülöttünk, csak a kellemes pöfékelés illúziója.

Megéri?

Az egészségünk szempontjából mindenképpen megéri tenni egy próbát, és anyagilag is érdemes kiszámolni: egy elektromos cigaretta készlet patronnal, töltővel együtt 8 000 Ft-nál kezdődik.
Vagyis napi 10 szál cigaretta elszívása mellett az elektromos cigaretta ára közel egy hónap alatt térül meg.