Csirkemell rizzsel
Egy kis extra szénhidrát a diétában is szükséges, főleg, ha azt egészséges formában viszed be.
A barna rizs kiváló kiegészítője lehet az étkezésnek, de arra ügyelj, hogy ne kizárólag ezt az ételt tekintsd köretnek. Még egy kis saláta, vagy pár szem zöldség kell a tányérra.
A barna rizs kiváló kiegészítője lehet az étkezésnek, de arra ügyelj, hogy ne kizárólag ezt az ételt tekintsd köretnek. Még egy kis saláta, vagy pár szem zöldség kell a tányérra.
Sült csirkemell gyümölcsökkel
A csirkemellet egészen más ízben tüntetik fel az ízletes gyümölcsök, amik egyébként tökéletesen passzolnak hozzá.
Ha diétás verzióban készíted, akkor ne konzervgyümölcsöket, hanem friss gyümölcsöket válogass össze, amiket göngyölj bele a húsba, esetleg ha nincs erre időd, csak fektesd rá a tetejére. Némi alaplével felöntve, alufóliával lefedve, egy óra alatt átpárolhatod a sütőben.
Ha diétás verzióban készíted, akkor ne konzervgyümölcsöket, hanem friss gyümölcsöket válogass össze, amiket göngyölj bele a húsba, esetleg ha nincs erre időd, csak fektesd rá a tetejére. Némi alaplével felöntve, alufóliával lefedve, egy óra alatt átpárolhatod a sütőben.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
