Önbizalom és párkapcsolati dinamika
A féltékenység csökkentése szorosan összefügg az önértékelésünk növelésével.
Ha tisztában vagyunk saját értékeinkkel és tudjuk, hogy mit szeretnénk, magabiztosabban kezelhetjük a kapcsolati konfliktusokat. Az önbizalom nem csupán a saját, de a párkapcsolatunk dinamikáját is megerősíti.
Az egészséges kapcsolat alapja a kölcsönös tisztelet és bizalom. Ha ezek az alapkövek szilárdak, a féltékenység érzése is ritkábban bukkan majd fel. A közös jövőképen való munka, a közös célkitűzések is erősíthetik a párkapcsolatot, ami csökkenti a külső kísértések hatását.
