Mikor ne használd?
A szemtorna felfrissít és segít megőrizni szemed épségét, de csodákat ez sem tesz: ha például daganat, cukorbetegség vagy genetikai probléma okozza a látászavart, az mindenképpen orvosi beavatkozást igényel!
Ha úgy érzed, romlik a látásod, vagy gyakran fáj a fejed, keress fel egy szemészt, aki személyre szabott kezelést javasol.
Bizonyos szemidegbetegségek esetén a szem tornáztatása kifejezetten káros lehet, így ezeket is ki kell zárni. Olvass még a témában
„Rejtsd a pénzt a fagyasztóba!” 5+1 furfangos hely, ahová elrejtheted a készpénzt
Elárulunk 4 trükköt, ahogyan az alvásszakértők legyőzik az álmatlanságot
„Eltört a farokcsontom szülés közben” – Szülés utáni igaz történetek
Hiába teljesítem a maximumot, még mindig nincs önbizalmam – most így dolgozom rajta
