Szex
Többé nem kifogás a nőknél előszeretettel használt mondat a fáj a fejem! felkiáltás, mivel bebizonyították, hogy a szexuális együttlétek igenis csillapítják a fejfájást!
Hogy kinek van kedve úgy a kedvesével ágyba bújni, hogy alig lát a fájdalomtól, az más kérdés, a lényeg, ha megteszi, akkor nagy valószínűséggel jobban lesz.
Helyes testtartás
Tudtad, hogy a fejfájás hátterében a helytelen testtartás is állhat? Ha ülőmunkát végzel, akkor bizony időközönként fel kéne állnod és jól kinyújtóznod, mivel ha nem teszed, akkor akár migrénes fájdalmaid is lehetnek!
Ezen kívül próbálj meg egyenes háttal is ülni, de ha ezt magadtól nem tudod hosszan megvalósítani, szerezz be egy fittballt, -már ha a munkahelyed megengedi- és dolgozz azon, ott automatikusan kihúzod magad!
