Félelem nélkül
„Ha meghajolunk életünk bánatai és árulásai előtt, az azt jelenti, hogy elfogadjuk őket; és ebből a mély gesztusból felfedezzük, hogy az élet minden aspektusa kezelhető. Ahogy megtanulunk meghajolni, úgy fedezzük fel, hogy a szívünk több szabadságot és együttérzést hordoz, mint valaha is gondoltuk.”
Jack Kornfield szerint, ha képesek vagyunk szembenézni a fájdalmainkkal és nem félünk attól, hogy megéljük őket, akkor képesek leszünk szabadabbá válni és mélyebben együttérezni magunkkal és másokkal is.
