Így kerülheted el a falási rohamokat – Simon Viktória dietetikus válaszol

Milyen negatív következményekkel járhat, ha nem törődünk vele?

Gyakori a jojó effektus, aminek következménye lehet az inzulinrezisztencia, cukorbetegség, hormonális problémák, hajhullás, bőrproblémák kialakulása. Továbbá a szív- és érrendszer is nehezen tudja követni a hirtelen testtömeg változásokat. 

Jellemző még a falási rohamokkal élőkre, hogy inkább normális a testtömegük vagy túlsúlyosak, ez szintén az inzulinrezisztencia, a 2-es típusú cukorbetegség, hormonális probléma, vérnyomás probléma, szorongás, depresszió melegágya lehet. Nem beszélve arról, hogy negatívan befolyásolja az életmódunkat is. 

Forrásjegyzék:

Olvass még a témában

Ismerd fel! Ezek a jelei, ha túl alacsony a dopaminszinted

A 10 legrosszabb karácsonyi ajándék, amivel nem valószínű, hogy örömet okozol

Ezt hozza 2026. április 24. a numerológia szerint: tökéletes nap, hogy meghallgasd a másikat

„Összeszorítom a fogamat…” – 3 jel a testemtől, amit évekig ignoráltam és komoly árat fizettem érte

1. Evelyn Tribole és Elyse Resch – Intuitív étkezés, forradalmi anti-diéta szemlélet
2. PMID: 31869164
3. PMID: 31943622
4. PMID: 35472237
5. PMID: 26879210

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Könnyen zsírosodik a hajad? Ez a 3 technika segít, hogy napokig friss maradjon

Ennek a 4 csillagjegynek az idei nyár zár le egy nehéz karmikus ciklust

Napi horoszkóp 2026. június 3.: Optimista és tettre kész leszel

A legromantikusabb csillagjegy párosok – Köztük aztán tényleg izzik a levegő

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

4 irreális elvárás a romantikus filmekből, ami tönkreteszi a párkapcsolatot