Kevés folyadékot iszol
A nem elegendő vízfogyasztás az egyik leggyakoribb oka a bőr szárazságának és fakóságának. Ha a szervezetnek nincs elegendő folyadék, a bőr elveszti rugalmasságát és tónustalanná válik. Fontos, hogy minden nap elegendő vizet igyunk, és ha szükséges, hidratáló krémekkel is segítsük bőrünk állapotának javítását. Különösen fontos ez a hidegebb hónapokban, amikor a fűtés és a hideg időjárás tovább szárítja bőrünket.
