A „csak pár perc” csapdájában
Először csak pár percre pörgettem végig a közösségi médiát munka után. Aztán a pár perc negyedóra lett, később félóra, majd olyan esték is akadtak, amikor azt vettem észre: ahelyett, hogy olvasnék, pihennék vagy kimozdulnék, teljesen beszippant a végtelen görgetés. Sokszor csak nézelődtem, olvasgattam, és mire felnéztem, már el is telt az idő – a szabadidőm rovására.
