Ezért döntöttem úgy, hogy idén kevesebb képernyőidőt engedek meg magamnak

Címlap / Életmód / Egészség / Ezért döntöttem úgy, hogy idén kevesebb...

Ezért döntöttem úgy, hogy idén kevesebb képernyőidőt engedek meg magamnak

Milyen partner illik hozzád a születési hónapod szerint?

A „csak pár perc” csapdájában

Először csak pár percre pörgettem végig a közösségi médiát munka után. Aztán a pár perc negyedóra lett, később félóra, majd olyan esték is akadtak, amikor azt vettem észre: ahelyett, hogy olvasnék, pihennék vagy kimozdulnék, teljesen beszippant a végtelen görgetés. Sokszor csak nézelődtem, olvasgattam, és mire felnéztem, már el is telt az idő – a szabadidőm rovására.

A tél, ami cinkosa lett a képernyőnek

A tél csak ráerősített erre. Bármennyire is szeretek ilyenkor is kimozdulni, sétálni, kirándulni, összességében mégis több időt töltök idebent, és ilyenkor még könnyebb elcsúszni afelé, hogy a telefon a társaság, a kikapcsolódás vagy éppen a pótcselekvés szerepét veszi át.

A képernyő pedig mindig kéznél van, mindig csábító, mindig kínál valami újat – vagy legalábbis valami olyasmit, ami újabb tíz percre marasztal.

A cikk folytatódik, lapozz!

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

5 apróság a fürdőszobában, amit minden vendég azonnal kiszúr
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.