Ezért döntöttem úgy, hogy idén kevesebb képernyőidőt engedek meg magamnak

Címlap / Életmód / Egészség / Ezért döntöttem úgy, hogy idén kevesebb...

Ezért döntöttem úgy, hogy idén kevesebb képernyőidőt engedek meg magamnak

A „csak pár perc” csapdájában

Először csak pár percre pörgettem végig a közösségi médiát munka után. Aztán a pár perc negyedóra lett, később félóra, majd olyan esték is akadtak, amikor azt vettem észre: ahelyett, hogy olvasnék, pihennék vagy kimozdulnék, teljesen beszippant a végtelen görgetés. Sokszor csak nézelődtem, olvasgattam, és mire felnéztem, már el is telt az idő – a szabadidőm rovására.

Koszos a szúnyogháló? Így lesz újra kristálytiszta pár perc alatt

A tél, ami cinkosa lett a képernyőnek

A tél csak ráerősített erre. Bármennyire is szeretek ilyenkor is kimozdulni, sétálni, kirándulni, összességében mégis több időt töltök idebent, és ilyenkor még könnyebb elcsúszni afelé, hogy a telefon a társaság, a kikapcsolódás vagy éppen a pótcselekvés szerepét veszi át.

A képernyő pedig mindig kéznél van, mindig csábító, mindig kínál valami újat – vagy legalábbis valami olyasmit, ami újabb tíz percre marasztal.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

5 csillagjegy, akire október végén rámosolyog a szerencse
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.