„Munkám során szeretem azt a képet használni, hogy egy párkapcsolatban ketten ülünk egy csónakban -mondja a szakember. Azaz, ketten felelünk a kialakult helyzetekért és azok feloldásáért is. Ha mindketten egyfelé evezünk, a csónakunk előre halad. Ha ketten kétfelé evezünk, nem hangoljuk össze magunkat a másikkal, vagy ha úgy érezzük, egyedül evezünk, a csónak elakad és nem halad előre és minden bizonnyal elfáradunk. Érdemes feltennünk magunknak a kérdést és meghozni a döntést, milyen csónakban ülünk és merre evezünk.”
Román Boglárka szerint fontos tudatosítani a partnerben, hogy önismereti folyamat nélkül a megküzdési mechanizmusaink, a védekezési mechanizmusaink, automatizmusaink, sémáink, mintázataink a tudattalan tartományban maradnak, így valódi döntést nem is hozhatunk róluk, csak folyton újra teremtjük és ismételjük a szituációkat. Úgy tudunk változtatni, ha már a helyzet mögé nézünk, és észleljük, hogy nem jó a saját bőrünkben lenni, szenvedünk mi is, a környezetünk is. Így tudatosíthatjuk, hogy változást szeretnénk elérni. És lépéseket is teszünk érte!
