Lehet ebből kilépni?
A rossz beidegződéseket nem könnyű levetkőzni, de nem is lehetetlen kilépni a rögzült mintákból. A változás kulcsa az önismeret és a tudatosság. A férfiaknak érdemes megtanulniuk, hogyan építsenek mélyebb baráti kapcsolatokat, hogyan kezeljék önállóan az érzelmi terheiket, és hogyan legyenek aktívabb, empatikusabb támaszai a partnerüknek.
A nőknek pedig hasznos felismerniük a jeleket: ha folyamatosan ők végzik az érzelmi munka nagy részét, ideje beszélniük erről a partnerükkel. Egy nyílt, őszinte beszélgetés segíthet újraosztani a szerepeket, hogy a kapcsolat mindkét fél számára kiegyensúlyozottabb legyen.
