🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
6. Újjáépítés
A mélypont elérése után a rekonstrukció olyan időszak, amikor helyreállítjuk a dolgokat. Ez a fájdalom átélésének a periódusa is, realizáljuk a veszteségeinket, egyúttal elkezdjük normálisként megszokni a katasztrófa utáni új életet és az esetleges változásokat. Ez a folyamat a katasztrófa természetétől és következményeitől függően egy évig, de akár évekig is eltarthat.