Citrusfélék
A friss citrusfélék, például a citrom és a narancs fogyasztása a számos ismert egészségügyi előnyük mellett még a testszagok orvoslásában is segíthetnek. Dr. David Colbert, a The High School Reunion Diet című könyv szerzője szerint a citrusfélékben található savak segítenek segítenek áthaladni a víznek a szervezetünkön. Mivel rostokat is tartalmaznak, mindezt lassan teszik, és kiöblítik a méreganyagokat, amelyek hozzájárulnak a testszagokhoz. Tehát ha zavar a testszagod, próbálj meg valamilyen citrusfélét enni, és nagy valószínűséggel hamarosan javulást tapasztalhatsz.
Tej
Ha egy nagy tányér fokhagymakrémleves vagy egy alaposan megkent fokhagymás lángos után elég csípős a leheleted ahhoz, hogy elriasszon egy egész családot, akkor tej mindenképpen legyen a hűtőszekrényedben. Az Ohiói Egyetem egy 2010-es tanulmánya szerint ugyanis egy pohár tej az étkezés mellé jelentős segítséget nyújthat a kellemetlen lehelet ellen. A vizsgálat szerint a magas víz- és némi zsírtartalmú italok, például a tej fogyasztása segíthet csökkenteni a fokhagymás leheletet, és elfeledteti a fokhagymaszagot. Szerencsére mind az alacsonyabb, mind a magasabb zsírtartalmú tejek képesek csökkenteni a fokhagymában lévő kénvegyületek hatását, amelyek az erős szagot okozzák.
Olvass még a témában
Almaecet
Az almaecet számos jótékony hatásának egy részéről minden bizonnyal te is hallottál már. Ilyen az emésztési problémák csökkentése, vagy a fogyás elősegítése is, de gondoltad volna, hogy még a kellemetlen lábszag leszámolásában is segíthet? Ezt pedig nemcsak a rengeteg tapasztalat, hanem orvosok által végzett kutatások is igazolják. Dr. Johanne Youner szerint az almaecet elpusztítja a baktériumokat és úgymond megszárítja a felesleges izzadságot, ami a lábszag két leggyakoribb oka. Vagyis egy igazán jó, hatékony és olcsó gyógymódról van szó. Ha te is ki szeretnéd próbálni azt a módszert, csak adj hozzá ½ csésze almaecetet egy liter langyos vízhez, és áztasd be a lábadat 20 percre, majd ha a későbbiekben is szükségét érzed, heti kétszer ismételd meg ezt az eljárást.
A cikk folytatódik, lapozz!
