4 egzotikus saláta, ha valami különlegesre vágysz

A nyári „bikini body” megtartása nem mindig fenékig tejfel, főleg, ha már unod a klasszikus salátákat. Kényeztesd magad egzotikus ízekkel, amik nem tartalmaznak több kalóriát, csak színesebbé teszik a saláta repertoárt. Összegyűjtöttünk négy igazi ínyencséget, amit te is könnyedén elkészíthetsz!

Lazacos avokádósaláta

Hozzávalók 2 adaghoz:

• 1 db nagyobb avokádó,
• 80 g füstölt lazac,
• 1 db lila hagyma,
• 2-3 ek friss koriander,
• só ízlés szerint,
• bors ízlés szerint.

Az öntethez:

1 ek görög joghurt, ½  ek dijoni mustár, ½ teáskanál római kömény, ½  ek lime-lé.

Elkészítés:

Vágd ketté az avokádót, vedd ki a magot, vájd ki a belső részét, és vágd minél apróbbra a lazaccal és a lila hagymával együtt. Egy tálban keverd össze a fűszerekkel, és öntsd rá az öntetet. Tálaláshoz töltsd vissza az avokádó héjába. A legjobb benne, hogy este is fogyaszthatod!

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

A férfi tőled veszi el, ami neki nincs: legyen az pénz, önbizalom vagy belső béke

Napi horoszkóp 2026. augusztus 7. – Nincs idő tétovázni

Mit tud a Minden történetnek két oldala van, a Netflix idei eddigi legnézettebb, 104 milliószor megtekintett sorozata?

Sárga izzadságfoltok a fehér pólón? A filléres házi szer, ami csodát tesz

„Abszolút figyelmen kívül hagyta minden kérésem” – Ha már háromszor kértél valamit a pasidtól hiába, akkor sajnos nem törődik veled